| 日目 |
スケジュール |
食事 |
宿泊地 |
| D1 |
成都ー青海
１８：２０頃、成都からラサへの列車に乗り |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
列車泊 |
| D2 |
ゴルム-ドーラサ
蘭州駅を越え、青海の途中風光を楽しむ。 |
朝食 : ○
昼食 : ○
夕食 : ○ |
列車泊 |
| D3 |
列車はチベット境内に入り、チベット高原風光を楽しみ、夕方ラサ駅に着く。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
ラサ泊 |
| D4 |
午前ポタラ宮へ見学、午後、大昭寺（チョカン寺）を見学して、それから、八角街へ見学。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
ラサ泊 |
| D5 |
午前ナムツオ湖へ観光。午後、羊八井温泉へ観光。温泉は自前。それから、ラサへ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ●
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ラサ泊 |
| D6 |
朝食後ラサから、シガツエへ。途中、ヤムドク湖観光。
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朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ●
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シガツエ泊 |
| D7 |
朝食後、ザシロンブ寺へ観光、それからラサへ。 |
朝食 : ●
昼食 : ●
夕食 : ● |
ラサ泊 |
| D8 |
朝食後、ラサ空港へ、飛行機で成都に戻って、空港に到着した後解散する。 |
朝食 : ● |
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